Weil du wichtig bist:
Inmitten von Alltag, Tempo und To-Do Listen vergessen wir oft das Wertvollste: uns selbst. Bei meinem Angebot kannst du einen Raum finden, in welchem du bei dir ankommen kannst. Ob durch achtsame Bewegung, eine wohltuende Massage oder ein Seminar, du entscheidest was dir gerade gut tut.
Mit tibetischem Heilyoga Lu Jong können wir unsere Energiebahnen ins Fliessen bringen. Über Meditation finden wir innere Ruhe und Gelassenheit.
Mit dem Feuer transformieren wir Altlasten.
Bist du bereit? Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!
Sanft, kraftvoll, mit dem Rythmus deines Atems. Ob du neue Energie tanken oder Verspannungen lösen möchtest – meine Bewegungsstunden / Lu Jong verbinden Körperwahrnehmung mit Leichtigkeit und Freude.
Lu Jong ist tibetisches Heilyoga und in jedem Alter und ohne Erfahrung möglich.
Lass los, atme aus, spüre dich. Meine Massagen helfen dem Körper, Geist und Seele zur Entspannung, Regeneration und Balance zu kommen.
Lerne auf dich zu hören. In meinen Seminaren tauchen wir gemeinsam in Themen wie Selbstführsorge, Stressabbau, Themenauflösung, Achtsamkeit und ganzheitliche Gesundheit ein.